Conseils aux Asthmatiques.
L'asthmatique doit :
- Faire du sport en plein air Et s'entraîner progressivement.
Il doit choisir son sport : Natation Marche rapide Jogging bicyclette
- Avoir un aérosol sur soi.- Arrêter l'effort et utiliser L'aérosol en cas de besoin.
L'asthmatique est sensible à beaucoup de produits de son environnement
A la maison EVITER :
Les poussières, faire le ménage,Notamment la literie, en l'absence de l'Asthmatique
Les travaux de peinture, de vernissage et de pulvérisation ( insecticides).
Les animaux familiers : chiens, chats, oiseaux, lapins. Conseils :
EVITER de prendre des médicaments sans avis du médecin.
RESPECTER le traitement prescrit par le médecin traitant.
Ne pas hésiter à demander des informations sur sa maladie à son médecin traitant.
La Kinésithérapie respiration aura pour effet :
De renforcer les muscles abdominauxDe développer la mobilité de la cage thoracique par des flexions antérieures et latérales de tronc.De relaxer les muscles des épaules.
Qu'est ce que l'Asthme
C'est une sensibilité exagérée des bronches.
NON SPECIFIQUEA n'importe quel agent irritant :FuméeBrouillardFroidPolluants industriels
NON SPECIFIQUEA un allergène déterminé :Acariens de la poussière de la maisonPollens de plantePoils d'animaux.
